„Glücklich“ bedeutet nicht immer, in der zu Balance sein

Ich hatte viel zu tun: Vorbereitungen für unsere Costa Rica-Retreats und alle damit verbundenen logistischen Details vor der Reise, Weihnachtspakete, die per Post verschickt werden mussten, Newsletter, E-Mails, Wäsche waschen … du weißt, was ich meine. Shya fühlte sich nicht so richtig wohl, also war ich froh, die Dinge zu erledigen. Ich bewegte mich mit Begeisterung und Schwung, engagierte mich voll und ganz und hakte eine Aufgabe nach der anderen ab. Da wurde mir klar, dass mein schwungvolles Engagement übergegangen war in einen Zustand, in dem ich nicht mehr in meiner Mitte ruhte.
Ich hatte meinen Tag mit der Erkenntnis begonnen, dass ich zahlreiche Dinge erledigen musste, wenn ich am Ende der Woche für unseren Urlaub bereit sein wollte. Einiges hatte ich für Shya und mich eingeplant, dass wir es im Laufe der Woche gemeinsam erledigen sollten, und andere Sachen erledigte ich sofort, während weitere Dinge in der Warteschlange waren. Ich war unerwartet glücklich. Es war einfach, Aufgaben so zu behandeln, als ob es meine Idee wäre, sie zu erledigen, weil das auch der Fall war. Doch in meiner Begeisterung bemerkte ich, dass ich mich selbst überholte. Als ich im Laden ein paar Sachen besorgte, konnte ich mich für einen Moment nicht erinnern, wo ich mein Auto geparkt hatte, und trat dann unerwartet vom Bordstein auf den Parkplatz, als ich mich auf der Suche danach umsah.
Mach mal langsamer! dachte ich.
Nach den Besorgungen fuhr ich nach Hause und räumte Sachen weg, legte Wäsche zusammen, beantwortete eine SMS und beschloss, eine Tasse Espresso mit warmer Sahne zuzubereiten – ein Genuss. Bevor ich nach oben ins Arbeitszimmer zurück ging, wurde mir klar, dass ich auch ein wenig Energie brauchte, also machte ich einen Snack aus Sellerie und Frischkäse, eine weitere Leckerei – diese war ein Vermächtnis aus meiner Kindheit. Während ich mümmelte, beschloss ich, das abgewaschene Geschirr wegzuräumen, damit alles komplett war. Ich trocknete den kleinen Krug ab, den ich zum Erwärmen der Sahne verwende, und zu meiner Überraschung stand der Becher Sahne an seinem Platz, als ich den Krug im Schrank verstaute. In meinem Eifer, die Dinge zu vervollständigen, hatte ich die Sahne in den Schrank gestellt und nicht in den Kühlschrank.
Es hatte offensichtlich nicht geholfen, mir zu sagen, ich solle langsamer werden. Ein gutes Gefühl bei dem, was ich erreicht habe, und Freude an dem, was ich tat, bedeutete offensichtlich nicht automatisch, dass ich völlig präsent und in meiner Mitte war. Wenn ich aus der Balance falle, fühle ich mich natürlich lieber gut, aber wenn sich die Dinge weiterhin in diese Richtung entwickeln würden, würde ich wahrscheinlich noch größere Fehler machen.
Ich holte tief Luft und machte mir meine Handlungen bewusst. Bewusstsein ist, falls du dich fragst, ein nicht wertendes Sehen. Mein Bewusstsein kam zurück in meine Hände und in das, was ich tat. Beim Gehen spürte ich, wie meine Füße den Boden berührten. Ich wurde tatsächlich langsamer, anstatt nur mit mir selbst darüber zu reden. Und im Gegensatz zu meinen Erwartungen habe ich die Dinge tatsächlich effizienter erledigt – ohne irgendetwas doppelt machen zu müssen, um meine Fehler zu bereinigen.
Rückblickend sehe ich, dass „glücklich“ etwas hektisch war.
Ich liebe Transformation … und Bewusstsein … und Projekte … und ich selbst zu sein.
Ich hoffe, dass du es auch liebst, du selbst zu sein.

Hinweis von Ariel & Shya: Es ist nicht zu früh, die Anreise zu den Präsenzseminaren in Hamburg zu organisieren, die ins Deutsche übersetzt werden: Die Freiheit zu Atmen (31.10.) und Die Kunst, glücklich zu sein (1.-3.11.). Melde dich jetzt an.