Entspann dich Tag

Ein Auszug aus „Praktische Erleuchtung“ Lass uns das Phänomen deiner inneren Verbindung zu anderen Menschen und des sich Verbindens mit denen um dich herum untersuchen. Beginne, indem du dir deiner Gedankenprozesse und internen Unterhaltung bewusst wirst. Nimm die Veränderungen im Beigeschmack, Tonfall oder Inhalt dieser Gedanken war....