An einem Montagmorgen fühlte ich mich ein wenig unwohl, trotzdem ging ich zu meinem vereinbarten Trainingstermin mit meiner Pilatestrainerin. Mein Nacken und meine Schultern schmerzten. Schon in der Nacht zuvor taten sie mir weh, den Morgen über hatte sich das fortgesetzt, und besonders schmerzten sie beim Pilates. Aber ich machte tapfer weiter.
Ich informierte Connie, meine Trainerin, über meinen Schmerzzustand, und wir passten beide auf, dass ich meine Übungen so machte, dass sie zu keiner weiteren Verspannung führten. Plötzlich, als ich meinen Kopf ausrichtete und meine Schultern entspannte (ich nahm sie mit Absicht nach unten, damit ich sie nicht oben neben den Ohren hatte), wurde mir klar, dass ich kürzlich immer sehr voraus gedacht hatte. In anderen Worten, ich arbeitete an meinem zukünftigen Jahreskalender, legte Veranstaltungstermine fest und hatte mich um viele Dinge gekümmert, die in der Zukunft lagen. Unbeabsichtigterweise war mein Körper dem gefolgt. Mein Kopf schwebte nicht mehr über meinen Schultern – er war vorwärts gerichtet, als würde ich mich für einen langen anstrengenden Lauf vorbereiten. Es dauerte nicht lange, bis ich wieder in meiner Mitte ruhte. Tatsächlich brauchte es gar keine Zeit. Sobald ich es bemerkte, mit Bewusstheit, war ich wieder in der Spur. Für die restliche Dauer meiner Pilatesstunde schwebte ich und alle noch übrig gebliebenen Schmerzen schwebten mit davon. Das ist eines der Dinge, die ich an Unmittelbarer Transformation liebe und daran, meinen Körper zu stärken, während ich meinen Geist entspanne: no pain, all gain.*
*Anm. der Übersetzerin: Das ist ein Wortspiel. Eigentlich heißt es: no pain, no gain. Wörtlich übersetzt: ‘Kein Schmerz – kein Gewinn ‘. Frei übersetzt: ‘Ohne Fleiß kein Preis’. Aber hier verwendet Ariel den Spruch gegenteilig: Kein Schmerz – und du gewinnst alles.
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