Pastos más verdes

Un extracto del libro Esforzarse en uno mismo no Funciona, Tres Simples Ideas que pue den Instantáneamente Transformar Su Vida

Pastos más verdes

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Una vez, vimos a una cabra que estaba pastando en un campo verde y suntuoso. El pasto era alto y había mucho para comer. Pero ella no estaba satisfecha. Se veía chistosa mientras se torcía para ver el pasto de enfrente. Sus patas se suspendían en el aire, colgando sobre la barda, mientras intentaba en vano comer un poquito de pasto, fuera de su alcance. Claro que el pasto del otro lado no era más rico o más alto o más suculento, pero intente explicarle eso a la cabra.

¿Qué pastos verdes esta usted esforzándose en alcanzar? Muchas personas se forzan demasiado pensando en lo que les va a hacer feliz o lo que les va a satisfacer, siempre por encontrar algo mejor o diferente. El problema es que con esta filosofía de vida siempre habrá algo mas que comprar o producir para hacerlo a uno más feliz o satisfecho. Verdaderamente, en este momento usted solamente puede tener lo que tiene y cualquier cosa que usted anhele le roba de la posibilidad de deleitarse en la riqueza de su vida.

Las personas están tan ocupadas preocupándose por lo que no tienen o como van a resultar las cosas en el futuro, que raramente se permiten regocijar y disfrutar las cosas como son en este momento. La vida se convierte en una preocupación de lo que no es, en vez de una celebración de lo que es. Porque si nosotros, como la cabra, invertimos nuestra energía en querer lo que no tenemos y ansiamos nuestras metas tentadoras fuera de nuestro alcance, la satisfacción se queda a un lado como un mítico algún día que nunca llegará.

En este artículo definiremos tres impedimentos usuales para estar satisfecho de momento a momento, éstos, si no son examinados, pueden corrromper su experiencia de vivir en el momento y volver el día mas brillante en uno opaco.

Hemos arbitrariamente separado estos temas para que podamos hablar mas efectivamente a cerca de ellos, pero en realidad estos están entretejidos como una tela. Es nuestra esperanza que simplemente el ver la manera mecánica en que usted se relaciona en su vida, y jale un hilo, que desenredará el velo que existe entre usted y el tener una vida mágica, satisfactoria y productiva vida.

Envidia:
El diccionario Webster la define como “un sentimiento de descontento y malestar por las ventajas o posesiones de otra persona, disgusto rencoroso de otra persona que tiene lo que uno desea.” Lo que la mayoría de nosotros no nos damos cuenta que al estar envidiosos de la posición o posesiones de otras personas estamos al mismo tiempo negando la posibilidad de obtener por nosotros mismos la misma posición o posesiones que estemos envidiando. Si siente recelos de otra persona por tener lo que usted dice querer, usted al final también se negará a usted mismo esas cosas. La razón es simple. Al envidiar a otra persona usted piensa de ellos negativamente. Mentalmente usted los percibe como malos, o erróneos, o sin mérito por tener un atributo que usted desea. Aquí está el truco. En el fondo de su corazón, usted sabe que usted no es una mala persona y no quiere ser percibido de manera negativa. Porque esto es cierto, usted automáticamente se prevendrá a si mismo de volverse como la persona a la que le guarda el recelo. Sin darse cuenta, usted se negará esas cosas que quiere, por tratar de ser una “buena” persona.

Viejas agendas secretas
El diccionario Webster define agenda como “un programa de cosas por hacer.” Esto por si mismo pareciera inofensivo. Sin embargo, algunas de nuestras agendas o metas se encuentran escondidas en nosotros mismos. Estas provienen de decisiones que tomamos en algún momento, en un momento temprano de nuestras vidas en el que estábamos menos conscientes y éramos una versión menos expansiva de nosotros mismos. Ideas que teníamos a cerca de lo que era necesario para nuestra satisfacción, no son necesariamente aplicables a nuestras circunstancias actuales y el continuar luchando por ellas, de hecho disminuye nuestra calidad de vida. Aquí una versión simplificada de como esto funciona: por ejemplo su papa o mamá le pidió podar el pasto y usted lo hizo. Desde el punto de vista de sus papas, usted no hizo un buen trabajo. Entonces el o ella dijeron “Olvídalo, lo haré yo mismo.” En seguida viene la decisión que se manifiesta en el presente – usted pudo haberse dicho a si mismo “No soy bueno para esto. Soy un inepto.” Si usted todavía esta probando su ineptitud, esa agenda secreta le mantendrá fracasando en la vida. Otra posible reacción pudo haber sido “Yo les enseñaré. Claro que yo lo puedo hacer muy bien!” Uno puede pensar que esta es la mejor decisión porque esta le conducirá a conseguir resultados. Sin embargo, ninguna cantidad de veces que usted se pruebe a si mismo que si puede lograr resultados, le obtendrá satisfacción duradera. La ambición de probarse a si mismo su valor propio agrega grandes cantidades de estrés a su vida.

Estar en desacuerdo con lo que Es
Cuando uno compara sus circunstancias presentes con sus preferencias de como debe ser la vida, el resultado es siempre el mismo: insatisfacción. Las personas no se han dado cuenta que lo que sucede en sus vidas en cada momento, es real y verdaderamente la única forma en que su vida se puede estar presentando. Puede ser que tengamos preferencias, pero es raro que nuestras preferencias sean congruentes con nuestra presente experiencia. En otras palabras, si usted está comparando como es con como preferiría que fuera, usted se está robando de la posibilidad de estar satisfecho. Es como si uno deseara que su Volkswagen tuviera alas para volar y lo llevara a Europa de vacaciones. El automóvil no esta diseñado para hacer eso. Y desear que lo fuera, no lo cambiará.

Cuando uno se compromete con su vida como si las circunstancias de esta fueran “perfectas” usted estará dotado para experimentar bienestar aún cuando las circunstancias sean realmente desafiantes. En seguida otro ejemplo remarcable de como el estar realmente en donde se está, sin importar las circunstancias, puede ser una experiencia profunda. Tenemos un amigo que descubrió que el y su hijo tienen cáncer – nuestro amigo tiene cáncer en la próstata y su hijo un tumor en el cerebro que no se puede operar. Estas noticias fueron un golpe devastador. Ciertamente todos desearíamos que esto no estuviera sucediendo. El cáncer no es parte de las preferencias cuando uno contempla sus opciones de vida. Y aún así, nuestro amigo y su hijo han estado mucho más contentos, satisfechos y cariñosos que nunca antes de que se enteraran de las noticias. Sin la ilusión de que la vida continuará indefinidamente, ellos se las han arreglado para vivir ahora, en este momento, incluyendo las circunstancias como se encuentran ahora. Las acciones y tratamientos que ellos están tomando son una aventura excitante en vez de una prueba que tienen que soportar.

Usted no necesita contraer una enfermedad de muerte para comprometerse en su vida. Mientras usted descubre su habilidad de vivir en el momento, usted se dará a sí mismo el poder de dar paso a las oportunidades cuando estas se presenten. Su visión del mundo se expandirá para incluir la riqueza de su vida, en vez de enfocarse en una serie de metas que por siempre fuera de su alcance.

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