Verirrt im Nebel

01 May Verirrt im Nebel

Kürzlich, als wir mit unserem Boot in Kap Cod unterwegs waren, fuhren wir in eine Nebelbank und konnten in keine Richtung weiter als 100 Meter sehen. Wir schauten auf unseren Radarmonitor und das GPS zur Orientierung, und zu unserer überraschung war unser Gespür, in welche Richtung wir uns bewegten, vollkommen anders als der tatsächliche Kurs, den wir eingeschlagen hatten. Wir hätten schwören können, dass wir uns immer noch geradeaus Richtung Heimat bewegten, die Instrumente jedoch zeigten an, dass wir eine große Schleife fuhren – in Wirklichkeit waren wir dabei uns im Kreis zu drehen.

Als wir vom Nebel umschlossen waren, versagte unsere Intuition und unser Orientierungssinn, die beide sehr gut entwickelt sind, denn in Wirklichkeit waren wir desorientiert. überraschenderweise mussten wir uns von unserem normalerweise sehr verlässlichen guten Gefühl lösen, in welche Richtung wir zu gehen hatten und statt dessen unseren Instrumenten vertrauen. Wenn wir uns nicht auf unser unterstützendes System verlassen hätten, hätten wir uns wirklich verirrt.

Unser Erlebnis im Nebel ist ähnlich zu dem was Menschen erleben, wenn sie in ihrem Leben verärgert und verstört sind und wie du dadurch die Fähigkeit verlierst zu sehen, wo du wirklich bist. Wenn du aufgebracht bist, verlierst du deine wahre Richtung und verlierst dich in der Intensität der Störung. Du verlierst auch die Sicht auf deine eigene Position in Beziehung zu den anderen um dich herum. Wenn du dich im Nebel befindest, kannst du nicht einfach einen Punkt anvisieren und dann einen sicheren Hafen anlaufen. Naheliegende Boote oder Häfen können dir nicht helfen, da sie in deiner eingeschränkten Sichtweise nicht existieren. Genau wie bei einer Verärgerung. Du hast vielleicht nahestehende Freunde, die dir helfen möchten. Aber wenn du im Nebel verlorengegangen bist und sie nicht sehen kannst oder ihnen nicht vertraust, dann sind sie gezwungen dir zuzusehen, wie du umherwandelst und dich ziellos im Kreis drehst.

Wie kommst du also wieder auf Kurs, wenn du dich im Nebel einer Verärgerung verirrt hast? Zuallererst und als wichtigstes: Keine Panik. Wenn du nämlich in Panik gerätst, triffst du wirklich schlechte Entscheidungen. Als zweites musst du Menschen an deinem Leben teilhaben lassen und es ihnen erlauben dich zu unterstützen. Im allgemeinen wollen es die Menschen „alleine schaffen”, wenn sie verärgert sind. Diesen Kurs einzuschlagen, legt es darauf an, in noch gefährlicheren Gewässern zu landen.

Ist dir schon mal aufgefallen, dass es da draußen viele völlig Fremde gibt, die nicht aufgebracht sind, während du es bist? Wenn du auf einen Kaffee nach draußen gehst oder zum Imbiss oder in einen örtlichen Shop und du deinen Kopf nicht unten lässt, sondern den Leute wirklich begegnest, die vielleicht gerade deine Bestellung aufnehmen, dann musst du deine Verärgerung für einen Moment vergessen, um wirklich dort bei ihnen zu sein. Das ist ein sehr wertvolles Hilfsmittel um dich von einer Verärgerung zu befreien. Wenn du in nicht so fordernden Begegnungen gut zurechtkommst, wird es einfacher deine Balance zurück zu gewinnen, wenn du mit deinen Gedanken alleine bist.

Als nächstes werde dir klar darüber, dass du es nicht alleine durchstehen muss und auf deine Freunde vertrauen kannst. In herausfordernden Situationen und in schwierigen Zeiten sind Freunde unbezahlbar. Es ist so, als ob sie dann außerhalb deiner persönlichen Nebelbank stehen und dir Tipps geben und hilfreiche Vorschläge machen können. Sie rufen dir den Kurs zu, von dem sie sehen, dass du ihn ansteuerst, so dass du den Weg wieder zurückfindest. Wenn wartest, bis du wieder auf Kurs bist, bevor du zulässt, dass man dich unterstützt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du bereits übersteuert hast und dass dein Leben immer noch vom Kurs abgekommen ist, nur diesmal eine andere Richtung.